Блог

16 болезней, которые вода может предотвратить и излечить

Комментариев: Оставить комментарий

Категории: Качество воды

От: admin

16 болезней, которые вода может предотвратить и излечить

Вода является самым важным ресурсом в мире, который мы не умеем ценить. Как часто вы оказываетесь рядом с холодильником и открываете дверь, ища что-нибудь выпить, – полностью игнорируя свой кувшин с фильтрованной водой, который находится перед глазами?

Вода всегда должна быть вашим любимым напитком. В то время как человеческое тело может обходиться около 3 недель без пищи, оно не может обойтись в течение более 3 дней без воды.

Вода необходима для всех функций организма. Ни одна другая жидкость не может быть такой важной для вашего тела, как вода, и организму требуется определенное количество воды, чтобы хорошо функционировать.

Около 80% человеческого мозга состоит из воды, кровь содержит 83% воды, легкие 79%, мышцы 76%. В целом организм человека состоит на 75% воды.

Вода транспортирует такие вещи, как гормоны, химические вещества и питательные вещества, которые имеют жизненно важное значение для эффективного функционирования организма. Без воды мы не смогли бы переварить и поглотить минералы и питательные вещества, а наши почки перестали бы работать от токсической перегрузки.

Вода-это, по сути, своего рода чудо эликсир – но вы никогда не думали об этом?

Вот только некоторые из удивительных вещей, что вода может сделать для вашего здоровья:

  • сохранить кожу яркой и эластичной
  • выводить токсины из организма
  • поддержание здорового метаболизма
  • контроль теплообмена
  • повышение умственной и физической работоспособности
  • поддержка пищеварения

Но погодите, мы только начали. Вода, да, простая, обычная вода… не только поддерживает жизнь, но несет в себе способность исцелять. Мы описали 16 болезней, которые вода может помочь предотвратить и обратить вспять. Мы надеемся, что после прочтения этой статьи вы будете уверены, что вода всегда должна быть вашим первым напитком.

Артрит

Подсчитано, что более 32 миллионов взрослых в России имеют некоторую форму артрита, что буквально означает “воспаление суставов”. Боль и дискомфорт от этого состояния колеблется от незначительных неудобств до инвалидности. Миллионы рублей тратятся на противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые часто имеют суровые побочные эффекты.

Вода не только смазывает, но и уменьшает трение между суставами, которое вызывает боль.

Всасывающее движение тянет воду из костного мозга в полость сустава; это позволяет суставам легко скользить. Если не хватает воды, он вызывает трение, и в итоге боль. Если вы сильно обезвожены, сухой хрящ может разрушаться от контакта поверхности кости.

Подагра

Подагра, являясь одной из форм артрита, может полностью исчезнуть от правильного потребления воды. Вода помогает выводить мочевую кислоту и другие токсины из суставов, которые вызывают отеки и боль.

Остеопороз

Это болезненное состояние характеризуется низкой костной массой и структурным разрушения костной ткани. Более 10 миллионов россиян страдают от остеопороза и более 34 миллиона имеют низкую костную массу – предвестник этого заболевания. Хотя существуют определенные факторы риска, которые находятся вне нашего контроля, такие как раса и пол, есть много вещей, которые мы можем контролировать – например, сколько воды мы потребляем. Вода помогает предотвратить это состояние.

Болезни Сердца

Часто называют тихим убийцей, унося жизни почти 2200 человек ежедневно – да, мы говорим ежедневно. Сердечная болезнь свирепствует и нам кажется, что мы не в состоянии сделать что-то, чтобы ее контролировать. Однако, судя по всему, существует тесная взаимосвязь между водой и коронарным здоровьем. Одно исследование показало, что употребление 5 или более стаканов воды в день могут сократить риск смерти от сердечного приступа на 50%. Руководители исследования утверждают, что питьевая вода так же важна, как физические упражнения, отказ от курения и диета в профилактике болезней сердца.

Запор

Запор-это частое болезненное состояние, от которого страдают миллионы россиян. Если у вас стул реже 3 раз в неделю – у вас запор. Если же у вас стул реже 1 раз в неделю – у вас серьезные проблемы с кишечником.

Причиной запора может быть плохое питание, лекарства, вредные привычки, обезвоживание, гормональные нарушения и злоупотребление слабительным. Для многих людей, дискомфорт от запоров становится невыносимым, и они начинают употреблять лекарственные средства. К сожалению, многие эти лекарства только маскируют симптомы и могут усугубить проблему.

Важно соблюдать диету, которая содержит здоровые жиры, волокна, витамины и минералы, но не менее важно потреблять достаточное количество воды. Вода не только помогает избавить организм от токсинов, а также поддерживает здоровое пищеварение.

Гипертония

Многие люди имеют высокое кровяное давление и даже не знают об этом. Конечно, такие вещи, как, похудение на несколько килограммов, здоровые диеты и физические упражнения все это может помочь сохранить кровяное давление в норме – но знаете ли вы, как важно пить воду?.

Лихорадка

Температура означает, что организм борется с болезнью или инфекцией и является хорошим признаком, что есть проблемы. Жар приводит к обезвоживанию, потому что тело будет потреблять воду из клеток. Лихорадка приводит к потере жидкости, и очень важно, чтобы вы заменили эти жидкости – вода является лучшим выбором. Обезвоживание может ухудшить симптомы и вызвать дополнительный дискомфорт.

Проблемы Кожи

Вы не можете думать о вашей коже, как об органе, а на самом деле, это самый большой орган тела, состоит из клеток, которые состоят из воды. Как и любой другой орган, кожа нуждается в воде, чтобы быть здоровой. Без достаточного количества воды, кожа может преждевременно стареть и может развиваться большое количество морщин.

Нарушения Сна

Один из трех человек страдает от какого-либо нарушения сна, более известного как бессонница. Характеризуется стойкими проблемами с засыпанием или сном, бессонница может помешать вашей работе и общественной жизни, а также способствует серьезным сбоем здоровья.

Большое число людей обращаются к отпускаемым по рецепту снотворным, чтобы облегчить страдания. Однако, эти таблетки очень опасны и могут вызывать привыкание. Употребление воды, в сочетании со здоровым питанием, управлением стресса и физическими упражнениями, может нормализовать здоровый сон без использования медикаментов.

Молочница

Инфекции, вызванные грибком, могут быть очень болезненными. Почти 75% женщин будут подвержены одному из этих инфекций в жизни, некоторые больше, чем другие. Хотя многие люди обращаются к чесноку и кефиру для борьбы с этими инфекциями, одним из лучших инструментов является чистая и простая вода.

Чем больше воды вы пьете, тем больше вы будете вымывать избыток сахара, который может вызвать грибковые инфекции. Если вы склонны к грибковой инфекции, пейте побольше воды.

Простуды

По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний россияне страдают каждый год более одного миллиарда раз от простуды. Озноб, насморк, боль в горле, упадок сил и другие неприятные симптомы, которые сопровождают данное заболевание.

          Вода помогает вымывать токсины, а также помогает организму избавиться от слизи. При борьбе с простудой, организм требует больше воды, чем обычно, и может легко обезвоживаться.

Уровень Сахара В Крови

По данным французских исследователей, употребление четырех или более 8 стаканов воды в день может предотвратить развитие высокого уровня сахара в крови – состояние, известное как преддиабет.

Исследователи утверждают, что гормон под названием вазопрессин (антидиуретический гормон) помогает сбалансировать удержание воды. Когда мы обезвожены, уровень этого гормона увеличивается, и он заставляет почки сохранять воду. Исследования показывают, что существуют рецепторы вазопрессина в печени, который производят глюкозу в организме и, что более высокие уровни вазопрессина могут вызвать повышение уровня сахара в крови.

Инфекции Мочевого Пузыря

Хоть мочевой пузырь и выводит жидкость из организма – он нуждается в воде, чтобы выполнять свою работу. Эластичные мышечные волокна мочевого пузыря позволяют расширяться и хранить до 750 мл жидкости. Давление на стенки мочевого пузыря вызывают позывы к мочеиспусканию. Потребление каждый день 6-8 стаканов воды может помочь сохранить мочевой пузырь здоровым и свободным от бактерий.

Камни В Почках

Достаточное количество воды помогает сохранить правильное функционирование почек. Почки, наряду с печенью и мочеполовой системой, отвечают за избавление организма от токсичных веществ. Если почки прекращают выполнять свою работу в течение всего двух дней, метаболические токсины будут накапливаться и вызывать отравление. Когда бактерии и протеины начинают принимать каменную форму – это очень болезненно. Исследования показывают, что обезвоживание может увеличить шанс образования камней.

Астма и сезонная аллергия

По данным исследований, дефицит водяных паров в легких может вызвать сужение дыхательных путей и вырабатывают слизь – это может вызвать приступ астмы. По этой причине очень важно, чтобы человек страдающий от астмы, пил много воды каждый день. Рекомендуется не менее 8 стаканов в день.

Если вы страдаете от сезонной аллергии, очень важно избежать обезвоживания.

Какую воду лучше пить?

Есть некоторые люди, которые пьют достаточно воды, но не смотрят на ее качество. Возможно, вы думаете, что водопроводная вода безопасна, потому что правительство говорит, что это безопасно? На самом деле, ваша водопроводная вода может содержать до 80 так называемых “регулируемых” загрязняющие веществ и многих нерегулируемых токсинов.

Возможно, вы покупаете бутилированную воду в попытке оставаться в безопасности, однако, существует серьезная проблема с вводящей в заблуждение маркировкой в индустрии бутилированной воды.

Бутилированная вода-это просто вода и очень, очень большой бизнес. Каждый год, более 75 миллиардов долларов тратятся на бутилированную воду.

Поскольку свыше 70% бутилированной воды никогда не пересекает государственную границу для продажи, то она освобождается от пристального внимания со стороны международных проверок качества.

Многие тесты на воду в бутылках обнаруживали следы канцерогенных соединений, фармацевтических препаратов, фтора и мышьяка. Бутилированная вода — это не хорошее соотношение цены и качества, при этом природе наноситься большой вред от пластика.

Токсины в питьевой воде

Фторид

Известен как очень опасный токсин, фтор добавляется в воду, включая городской водопровод, а также в бутилированную воду. Добавление фтора в воду был запрещен в других странах, но по-прежнему является распространенной практикой во многих российских городах, хотя некоторые отказались от этой практики еще в 1990 году.

Мышьяк

Мышьяк-это тяжелый токсичный металл, который классифицируется в Международной Академии по изучению рака как канцероген категории л. Это означает, что этот металл вызывает рак. Агентство по охране окружающей среды установило приемлемый стандарт для мышьяка в 10 частях на миллиард в водопроводной воде. Многие государства превышают этот стандарт.

Хлор

Вдыхание хлора опасно для здоровья, но его потребление еще более опасно. Хлор добавляется в воду, чтобы убить некоторые бактерии. Как только хлор попадает в организм, он соединяется с другими компонентами, чтобы сформировать Тригалометаны, которые вызывают повреждения свободными радикалами. В недавнем исследовании, хлор в воде был добавлен к рациону крыс, и развил опухоли в кишечнике, печени и почек.

Министерство здравоохранения России, утверждает, что люди, которые потребляют воду с хлором имеют на 90% более высокий риск развития рака, чем те, кто не потребляет такую воду. Даже после того, как результаты этого и других подобных исследований были представлены правительству, хлор продолжает быть добавлен к воде.

Варианты решений проблем

После прочтения вы можете подумать, что мне пить, если я не могу пить водопроводную или бутилированную воду? Вот несколько вариантов. Некоторые системы лучше, чем другие в удалении вредных примесей.

Система фильтрации воды во всем доме или квартире может казаться дорогой инвестицией, но оно того стоит в долгосрочной перспективе. Хорошая система будет фильтровать множественные примеси включая хлор из вашей системы водоснабжения и будет требовать только мелкий ремонт, или замены фильтра.

Системы обратного осмоса – это идеальный вариант решения проблем с очисткой питьевой воды!

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратный звонок

 

×
Optom.ru - портал для оптовиков